14

Enam Jenis Pelatihan dan Pengembangan Teknik

1. Pelatihan dan Ceramah di Tempat Kerja Dua jenis pelatihan yang paling sering digunakan adalah pelatihan dan ceramah di tempat kerja, meskipun ada sedikit penelitian tentang efektivitasnya. Biasanya tidak mungkin mengajari seseorang yang perlu diketahui di lokasi yang jauh dari tempat kerja. Dengan demikian, pelatihan di tempat kerja sering kali melengkapi jenis pelatihan lain, misalnya, pelatihan di kelas atau di luar lokasi; tetapi pelatihan di tempat kerja seringkali merupakan satu-satunya bentuk pelatihan. Ini biasanya informal, yang berarti, sayangnya, bahwa pelatih tidak berkonsentrasi pada pelatihan sebanyak yang seharusnya, dan pelatih mungkin tidak memiliki gambar yang diartikulasikan dengan baik dari apa yang pemula perlu pelajari. Pelatihan di tempat kerja tidak berhasil bila digunakan untuk menghindari pengembangan program pelatihan, meskipun itu dapat menjadi bagian yang efektif dari program pelatihan yang terkoordinasi dengan baik. Kuliah digunakan karena biaya rendah dan kapasitas mereka untuk menjangkau banyak orang. Kuliah, yang menggunakan komunikasi satu arah sebagai lawan dari teknik pembelajaran interaktif, banyak dikritik sebagai perangkat pelatihan. 2. Instruksi terprogram (PI) Perangkat ini secara sistematis menyajikan informasi kepada pembelajar dan mendapatkan jawaban; mereka menggunakan prinsip-prinsip penguatan untuk mempromosikan tanggapan yang sesuai. Ketika PI awalnya dikembangkan pada 1950-an, itu dianggap hanya berguna untuk mata pelajaran dasar. Saat ini metode ini digunakan untuk keterampilan yang beragam seperti kontrol lalu lintas udara, pembacaan cetak biru, dan analisis pengembalian pajak. 3. Computer-Assisted […]

11

Pelatihan Otot: Keuntungan dan Kerugian Teknik yang Berbeda

Pelatihan otot mengacu pada penggunaan daya tahan anaerobik untuk meningkatkan ukuran otot skelet dan kontraksi otot untuk meningkatkan, membangun dan mempertahankan kekuatan. Bentuk yang paling umum dari pembentukan otot melibatkan penggunaan pelatihan hidrolik elastis atau gaya gravitasi untuk melawan kontraksi otot. Pelatihan otot dibagi menjadi tiga kategori dasar: pelatihan isometrik, pelatihan isotonik dan pelatihan isokinetik. Pelatihan Otot Isometrik Latihan-latihan ini berfungsi untuk mengembangkan kekuatan statis. Ini adalah kekuatan yang diperlukan untuk menarik atau mendorong benda berat atau menahannya untuk waktu yang lama. Sendi dan otot bekerja bersama. The Plank adalah contoh latihan isometrik yang khas. 1. Berbaring tengkurap di atas tikar sambil beristirahat di lengan bawah dengan telapak tangan rata di lantai 2. Dorong lantai sambil naik ke jari-jari kaki, bertumpu pada siku 3. Tetap kembali datar sambil tetap berada di garis lurus 4. Pelvis miring dan kontraksi otot perut 5. Tahan posisi selama 20-60 detik sebelum menurunkan, ulangi 3-5 kali Keuntungan • Cepat dilakukan dengan sedikit usaha • Tidak perlu peralatan mahal • Bisa dilakukan di mana saja Kekurangan • Otot hanya mendapatkan kekuatan pada sudut saat berolahraga • Aliran darah ke otot berhenti selama latihan yang berarti lebih sedikit aliran darah ke jantung, bisa menjadi masalah bagi mereka yang memiliki masalah jantung • Tidak efektif dengan sendirinya Pelatihan Otot Isotonik Latihan-latihan ini melibatkan kontraksi otot, memberikan gerakan. Kebanyakan […]

09

Tips Pelatihan Dachshund – 5 Teknik untuk Sesi Pelatihan Dachshund yang Taat

Pelatihan Dachshund adalah salah satu hal pertama yang harus Anda teliti sebelum Anda membawa salah satu anak anjing kecil ini pulang. Ini bisa menjadi proses yang menantang atau sukses, jadi melakukan penelitian Anda pasti akan membantu Anda mencapai kesuksesan ketika datang ke Pelatihan Dachshund. Berikut adalah beberapa alat yang berguna untuk diikuti ketika melatih dachshund baru Anda. Pelatihan Crate: Pelatihan Dachshund dapat sedikit lebih mudah dengan menggunakan peti. Meskipun Anda mungkin tidak ingin memasukkan anak anjing Anda ke dalam peti, mereka sebenarnya menyukai peti. Bertindak sebagai sarang mereka, tempat mereka nyaman. Pelatihan peti sangat bagus karena membantu mengurangi atau bahkan mencegah kecelakaan potty. Pelatihan Potty: Pelatihan potty adalah jenis pelatihan pertama yang akan dihadapi oleh anak anjing kecil baru. Bagian Pelatihan Dachshund ini harus dimulai tepat ketika Anda membawa pulang anjing baru Anda. Pastikan untuk membawa anak anjing Anda ke luar ke pispot setiap 45 menit hingga satu jam adalah sangat penting. Pastikan untuk mencoba keluar dari pintu yang sama dan bawa anak anjing Anda ke tempat pispot yang sama setiap kali, karena ini akan memudahkan anak anjing Anda untuk menangkapnya. Pelatihan ketaatan: Salah satu bagian paling dasar dari Pelatihan Dachshund adalah mengajarkan mereka kepatuhan. Pastikan untuk memulai pelatihan ini sejak dini. Pelatihan ketaatan sangat penting bagi anjing Anda, karena anjing yang tidak taat bisa sangat sulit untuk dijalani. Pastikan […]

09

Pelatihan Anjing – Teknik Pelatihan Ketaatan Anjing yang Menyenangkan

Kebanyakan orang menghindar ketika berpikir untuk melatih anjing. Tidak seperti manusia yang mudah memahami ide, dibutuhkan waktu yang cukup lama dengan banyak pengulangan untuk dapat melatih seekor anjing dengan sukses. Jika Anda tidak sadar, melatih anjing adalah kegiatan yang sangat menyenangkan. Saya tahu Anda ingin tahu bagaimana melatih anjing Anda sambil menikmati pengalaman itu. Ini kemungkinan. Ingat, anjing bervariasi dalam karakteristik dan pemilik diharuskan untuk menggunakan berbagai metode untuk mengukur respon anjing terhadap metode yang berbeda. Salah satu metode yang paling menyenangkan adalah pelatihan hadiah. Ini adalah strategi yang secara positif memperkuat pelatihan. Metode ini melibatkan pemberian perintah kepada anjing Anda yang diikuti dengan hadiah untuk yang diikuti dengan baik. Kedengarannya tidak dapat dipercaya bahwa seekor anjing dapat mengakui penghargaan, tetapi ini adalah kenyataan bahwa setiap orang yang melatih anjing harus sadar. Salah satu contoh populer dari pelatihan hadiah adalah pelatihan clicker. Ketika anjing yang dilatih melakukan suatu tindakan seperti yang diperintahkan oleh pelatih / pemilik, suara klik yang dihasilkan mengakui tindakan tersebut. Pada awal pelatihan clicker, suguhan selalu menyertai klik. Ini memberi anjing Anda pengetahuan bahwa itu adalah klik yang ingin didengarnya. Setelah beberapa saat, Anda dapat mengambil suguhan dan bunyi klik akan cukup untuk dijadikan penguat. Treats memberikan dukungan besar untuk pelatihan. Untuk membuatnya lebih menyenangkan dan mencapai hasil yang luar biasa, menepuk kepala anjing atau menghasilkan suara […]