22

 Formasi Sepak Bola Untuk Pelatih Sepakbola Remaja

Banyak pelatih sepak bola pemuda baru melihat belajar yang berbeda formasi sepak bola seperti mereka semacam "cawan suci" untuk memenangkan pertandingan sepak bola. Mereka merasa seolah-olah mereka bisa datang dengan formasi yang tepat, yang lainnya akan jatuh pada tempatnya. Sayangnya, itu adalah meletakkan kereta di depan kuda. Meskipun penting untuk mengetahui dan memahami rumus sepak bola yang berbeda, mereka hanya akan membantu Anda jika tim Anda pertama kali beralasan di dasar-dasar. Bahkan, beberapa pelatih sepak bola anak muda menyarankan agar Anda tetap dengan formasi dasar 4-4-2 untuk pemain level yang lebih muda, dan hanya pindah ke formasi yang berbeda setelah mereka memiliki pemahaman yang lebih baik tentang permainan sepak bola. Setelah tim Anda bergerak melampaui dasar-dasar permainan, dan Anda telah sedikit berkembang dalam perjalanan Anda untuk mempelajari cara melatih sepak bola, Anda dapat mulai menggabungkan dalam berbagai konfigurasi. Ingat saja, para pelatih pemenang tidak menghabiskan waktu untuk mencoba membuat formasi baru dan inovatif; mereka belajar bagaimana menggunakan formasi sepakbola yang berbeda untuk mendapatkan hasil maksimal dari para pemain yang mereka miliki di tim mereka. Ketika formasi sepakbola terdaftar, angka-angka mewakili pemain di posisi yang berbeda. Misalnya, formasi 4-4-2 berarti ada 4 pemain belakang, 4 gelandang, dan 2 pemain depan. Kiper tidak terdaftar karena posisi mereka tidak berubah terlepas dari formasi. Untuk memberi Anda gambaran tentang cara kerja formasi dasar sepak […]

21

 Cara Membuat Sesi Praktik Sepak Bola Remaja Menyenangkan

Alasan utama pemain muda bermain sepak bola adalah bersenang-senang. Sebagai pelatih sepak bola pemuda selama bertahun-tahun, saya telah menyaksikan langsung banyak sesi latihan sepakbola termasuk banyak yang tidak menyenangkan bagi para pemain. Ketika pemain muda akan meninggalkan permainan dan bergabung dengan olahraga lain jika mereka tidak bersenang-senang, sangat penting untuk membuat sesi latihan menyenangkan dan menyenangkan. Keseimbangan harus terjebak di mana para pemain bersenang-senang tetapi juga belajar apa yang Anda ajarkan kepada mereka. Jika itu adalah pilihan pemain, mereka akan berlatih dengan seluruh sesi latihan. Di bawah ini saya telah mengeluarkan sesi latihan khas yang saya gunakan: Pemanasan Ini harus dilakukan dengan bola. Saya sering melihat pelatih membuat pemain hanya berlari untuk melakukan pemanasan. Ada beberapa cara lain untuk melakukan ini dengan bola. Juga ingat bahwa semakin banyak sentuhan seorang pemain semakin baik karena ini mengarah pada peningkatan keterampilan. Ada beberapa latihan pemanasan yang menyenangkan yang membuat para pemain terus bergerak. Contoh dari hal ini yang bekerja baik dengan pemain yang lebih muda adalah "menendang bola keluar" Di sini, di area 20 x 15 setiap pemain memiliki bola. Ide latihan adalah menendang bola orang lain dari grid dan mempertahankan milik Anda sendiri. Orang terakhir yang berdiri dengan kemenangan bola. Setelah seseorang keluar mereka harus tetap sibuk dengan sesuatu seperti menggiring bola. Keterampilan Setelah pemanasan dan peregangan, saya mencoba untuk melatih […]

14

Pelatihan Pro dan Kontra Berat Badan Untuk Remaja

Jika Anda seorang remaja atau orang tua dari seorang remaja yang mencari fakta dan hal-hal untuk dipelajari tentang latihan beban untuk remaja maka Anda membaca artikel yang tepat. Kiat dan saran yang disebutkan di bawah ini akan memberi Anda ikhtisar tentang banyak hal yang mengelilingi latihan kekuatan untuk remaja seperti jawaban atas pertanyaan "Apakah normal membiarkan remaja angkat beban?" atau "Apakah remaja perlu minum suplemen secara lisan?" atau "Makanan apa yang diizinkan dalam latihan beban untuk remaja?". Itu normal ketika anak-anak ingin melakukan program latihan beban. Ini bahkan direkomendasikan untuk menurunkan berat badan oleh dokter terutama jika orang dewasa muda berada di ambang obesitas. Hal yang menyedihkan tentang latihan angkat beban dan olahraga adalah bahwa orang lain mulai melakukan rutinitas ketika mereka sudah lebih tua atau ketika tubuh mereka berubah menjadi goncang karena terlalu banyak lemak. Dalam latihan fisik, yang lebih awal lebih baik adalah kuncinya. Remaja perlu tahu bagaimana merawat kesehatan dan penampilan tubuh mereka sedini mungkin. Latihan kekuatan untuk remaja dapat melakukan banyak keajaiban dalam gaya hidup anak. Ada banyak manfaat dan kelebihan dalam latihan beban untuk pemula. Mungkin yang paling penting dari mereka adalah manfaat yang jelas mempengaruhi kesehatan mereka. Di bawah ini adalah manfaat kesehatan dari latihan beban untuk remaja: Pelatihan pembentukan otot memperkuat tubuh remaja terutama otot dan tulangnya. Ini akan membantu mengurangi segala bentuk […]

08

Apakah Pelatihan Vokasi Menjawab Pengangguran Remaja?

Angka-angka yang dirilis baru-baru ini dari Kantor Statistik Nasional menunjukkan peningkatan yang terus-menerus dalam pengangguran Inggris. Anak-anak berusia 16-24 tahun, khususnya, adalah salah satu kelompok demografi terparah saat mereka berjuang untuk masuk ke pasar kerja untuk pertama kalinya. Angka-angka menunjukkan sebuah cerita yang menyedihkan bagi pemuda negara itu sebagai pengangguran dalam kelompok usia ini dilaporkan setinggi 20,5% – kontras yang mengejutkan dengan angka pengangguran umum yang jauh lebih rendah dari 7,5%. Sementara catatan komparatif baru mulai dikumpulkan pada tahun 1991, angka-angka terbaru menunjukkan tingkat pengangguran pemuda tertinggi yang pernah tercatat. Namun, tidak semua sektor pekerjaan mengalami pengangguran secara merata, dan salah satu sektor pekerjaan yang paling rendah adalah perdagangan seperti tukang listrik dan tukang ledeng. Sebagai akibatnya, banyak anak muda dari semua latar belakang beralih ke kursus pelatihan kejuruan dan magang untuk membantu mereka memulai karir baru yang menarik. Dibandingkan dengan gelar universitas yang semakin mahal, kursus kejuruan dengan penekanan pada keterampilan praktis dan pengalaman kerja adalah pilihan yang efektif biaya yang terbukti menarik bagi banyak orang. Manfaat kursus kejuruan bagi kaum muda belum luput dari perhatian pemerintah koalisi yang telah menjanjikan sekitar £ 222 juta untuk membantu mendorong dan mendorong pertumbuhan di bidang ini. Investasi modal yang signifikan seperti itu terjadi di tengah-tengah konteks yang lebih luas dari pemotongan anggaran Pemerintah yang menunjukkan seberapa kuat komitmen Pemerintah untuk mendorong […]