21

3 Keterampilan Paling Penting Pemain Muda Harus Dimiliki

Olahraga sepak bola dianggap sebagai game paling populer di dunia. Untuk mencapai sukses dalam olahraga ini, atlet perlu mengembangkan keterampilan penting tertentu pada usia muda. Pemain sepak bola muda yang berada di kelompok usia U9 hingga U11 harus mempelajari tiga keterampilan penting ini untuk menjadi pemain dampak di masa depan. 1. PEMBIBATAN Dalam sepakbola, jika seorang pemain tidak tahu cara menggiring bola, maka dia tidak bisa memainkan permainan. Dribbling adalah yang paling mendasar dan paling penting dari semua keterampilan sepakbola. Ini didefinisikan sebagai kemampuan untuk membawa bola melewati lawan saat mengambil kendali penuh bola sepak. Dribbling melayani tiga tujuan: untuk mengalahkan bek, untuk mempercepat ke ruang angkasa, dan untuk menghindari tekanan. Untuk mengembangkan teknik dribbling yang baik, Anda harus: • Lakukan kontak lembut (disebut "sentuhan") dengan bola sepak • Selalu jaga bola dekat dengan kaki Anda • Gunakan ujung kaki untuk menggiring bola • Lakukan perubahan dalam kecepatan dribbling Anda • Gunakan tubuh Anda untuk melindungi bola saat bek mendekat • Berlatih latihan dribbling luar-dalam melalui kerucut dengan kedua kaki 2. PASSING Melewati bola ke rekan tim memainkan peran besar dalam pertandingan sepak bola. Kemampuan untuk mengoper bola dengan benar ke rekan tim Anda adalah keterampilan penting yang harus dipelajari semua pemain sepakbola sejak usia dini. Pemain sepak bola terbaik sering menjadi pengumpan bola terbaik. Ada tiga tiket pertandingan sepak […]

10

Mengapa Anda Perlu Keterampilan Pelatihan Telinga Untuk Menjadi Seorang Gitaris Besar

Ini adalah perjuangan untuk menjadi pemain gitar hebat ketika Anda tidak memiliki keterampilan melatih telinga. Namun, itu mungkin bukan karena alasan yang sama yang mungkin Anda pikirkan … Sebagian besar pemain gitar percaya bahwa pelatihan telinga hanya mengacu pada identifikasi catatan, akord atau skala … tetapi lebih dari itu! Mengembangkan telinga yang baik sebagai pemain gitar juga berarti dapat mendengar kesalahan Anda saat bermain dengan kecepatan cepat. Ini membantu Anda memperbaiki kesalahan yang terjadi HANYA pada kecepatan cepat (bukan pada kecepatan lambat) untuk membantu Anda meningkatkan teknik Anda. Seorang gitaris dengan telinga yang bagus mampu mendengar kesalahan bermain ceroboh, mengidentifikasi catatan apa yang ceroboh dan MENGAPA mereka ceroboh. Gunakan latihan latihan telinga berikut untuk meningkatkan kemampuan Anda untuk mendengar kesalahan dalam permainan Anda: Langkah Satu – Pilih frasa, jilatan atau riff yang tidak lebih dari 10 catatan yang ingin Anda tingkatkan. Langkah Dua – Tentukan kecepatan saat kesalahan muncul saat memutar item yang Anda pilih pada langkah sebelumnya. Gunakan metronom untuk mendapatkan tempo yang tepat. Langkah Tiga – Kurangi tempo dengan 5-8 detakan per menit dan mainkan item selama satu menit tanpa henti. Saat Anda melakukan ini, fokuskan perhatian Anda pada satu catatan khusus. Perhatikan dengan saksama untuk mendengarkan kesalahan atau ketidaksempurnaan dalam catatan itu. Langkah Empat – Pikirkan secara kritis tentang apa yang menyebabkan kesalahan untuk catatan yang Anda […]