10

Apa yang Dapat (dan Harus) Anda Bawa ke Pelatihan Dasar Angkatan Darat?

Pertanyaan umum yang diajukan rekrutan baru adalah "Apa yang harus saya bawa ke Pelatihan Tempur Dasar"? Jangan khawatir, hanya ada beberapa item yang harus Anda bawa dari kehidupan sipil Anda ke Pelatihan Dasar Angkatan Darat. Apa pun yang Anda bawa ke pelatihan dasar, Anda akan membawa serta semua peralatan lain yang akan dikeluarkan; jadi jangan membawa lebih dari yang dibutuhkan dalam daftar kemasan. Berikut adalah daftar kemasan BCT untuk semua instalasi pelatihan! Daftar Packing (Apa yang Harus Anda Bawa). Anda benar-benar tidak memerlukan apa pun kecuali hal-hal berikut di bawah ini: Baju di punggungmu, Anda akan mendapatkan seragam dan sepatu bot pemerintah. Pakaian sipil Anda akan dikunci di loker penyimpanan. Telepon genggam, Anda mendapatkan lebih banyak kebebasan untuk menelepon orang-orang tercinta Anda kapan saja daripada menggunakan telepon umum yang disediakan untuk merekrut yang mengenakan biaya dan juga Anda harus menggunakan kartu prabayar untuk melakukan panggilan. Kartu debitAnda perlu ini untuk menarik uang tunai dari mesin ATM untuk membayar potongan rambut, buku tahunan dan barang-barang pribadi di toko PX. Tagihan yang Anda bayar setiap bulan, jika Anda secara teratur membayar tagihan dari Anda mungkin ingin membawa pengeluaran Anda sehingga Anda dapat memiliki informasi yang tersedia untuk melacak mereka seperti kredit mobil, catatan mobil, sewa, utilitas dan lain-lain. Tas sekolah, Anda dapat membawa ransel pribadi Anda sendiri atau menggunakan yang sudah disediakan […]

10

Tentara Masa Depan – Apa yang Dapat Anda Bawa ke Pelatihan Dasar?

Pertanyaan yang paling sering diajukan yang diajukan hari ini adalah "Apa yang Dapat Anda Bawa ke Pelatihan Dasar?" Ada beberapa hal yang dapat Anda kemas untuk boot camp tetapi Anda tidak ingin melupakan barang-barang ini seperti sepatu lari, ponsel, perlengkapan alat tulis, kartu debit, uang tunai dan juga pakaian sipil. Setelah semua, Anda ingin memiliki pengalaman terbaik mungkin dengan paling sedikit masalah dalam pelatihan dasar. Berikut adalah beberapa dari beberapa hal yang diizinkan untuk Anda bawa ke kamp pelatihan. Sepatu lari. Anda dapat membawa sepatu lari Anda sendiri ke dasar. Anda dapat membawa sepatu lari Anda (sepatu tenis) tetapi itu akan tergantung pada sersan Anda apakah mereka akan membiarkan Anda memakainya atau tidak. Beberapa sersan bor akan membuat Anda membeli sepatu yang mereka jual di resepsi. Itu tergantung di mana Anda pergi ke pelatihan dan beberapa sersan bor membiarkan Tentara memakai sepatu mereka sendiri dan mereka tidak perlu membelinya. Handphone. Anda dapat membawa ponsel Anda sendiri tetapi itu akan tergantung pada keputusan pelatih sersan jika Anda akan menerima hak istimewa ponsel (telepon seluler atau bilik telepon). Anda dapat menyimpan ponsel Anda selama resepsi tetapi setelah Anda berada di dasar maka Anda harus menyerahkannya kepada sersan latihan. Anda tidak akan mendapatkannya sampai Anda memulai fase putih atau setiap hari Minggu lainnya. Perlengkapan Stasioner. Anda dapat mengambil persediaan alat tulis Anda sendiri […]

09

Apa Latihan Pelatihan Terbaik Untuk Basket?

Orang-orang, yang gila kebugaran, selalu memilih latihan terbaik untuk bola basket. Sebagian besar orang di luar sana berpikir bahwa Anda harus fokus pada keterampilan penanganan bola untuk meningkatkan permainan bola basket Anda. Kegiatan yang paling luar biasa untuk bola basket adalah kombinasi yang tepat dari squat dan plyometrics tertimbang. Squat harus dilakukan dengan berat, yang Anda dorong dengan cepat dan Anda perlu menjaga agar pengulangan tetap rendah. Meskipun mampu mengendalikan bola cukup signifikan, ini bukan bagian terpenting dari permainan. Mampu melompat lebih tinggi dari semua orang adalah kunci utama untuk menjadi pemain terbaik di lapangan. Jika Anda bisa melompat tinggi, maka Anda dapat memblokir tembakan dan mencolek orang. Latihan 3 Kali per Minggu Untuk pemain untuk mendapatkan massa otot dan meningkatkan kekuatan eksplosif, Anda harus berolahraga tidak lebih dari tiga kali per minggu. Ini untuk memberikan istirahat yang cukup di antara latihan Anda untuk otot Anda untuk memperbaiki diri dan tumbuh. Ini adalah salah satu latihan basket yang dapat banyak membantu Anda meningkatkan permainan. Banyak pemain ada yang membuat kesalahan dengan berpikir bahwa lebih banyak waktu di gym berarti memperoleh otot lebih cepat. Meskipun mungkin benar meningkatkan keterampilan penanganan bola dan menembak yang sama tidak dapat dikatakan hanya membangun otot dan kekuatan. Berusahalah untuk memberi tubuh Anda istirahat yang dibutuhkan, dan Anda akan mendapat banyak penghargaan. Latihan-latihan latihan bola basket […]

09

Apa Perbedaan Antara Mempresentasikan, Melatih dan Memfasilitasi?

Ada tiga bentuk utama berada di depan kelompok: mempresentasikan, melatih, dan memfasilitasi. Tentu saja ada tumpang tindih dalam keahlian – seperti keterampilan penyampaian dinamis, kehadiran panggung yang bagus, tingkat kemampuan yang tinggi, kemampuan untuk "membaca" penonton. Tetapi meskipun mereka memiliki keterampilan yang serupa, mereka tidak dapat dipertukarkan. Penting untuk mengeksplorasi perbedaan di antara ketiga proses, sehingga pelatih atau presenter atau fasilitator tahu bagaimana mengakomodasi situasi yang berbeda. Menyajikan: Tujuannya adalah untuk menyajikan informasi dengan cara yang dinamis dan menarik Latihan: Tujuannya adalah, menggunakan pengiriman yang menarik, untuk meningkatkan tingkat pengetahuan atau keterampilan peserta Memfasilitasi: Tujuannya adalah untuk mengelola struktur dan fokus dari proses pengambilan keputusan tim ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Menyajikan: Pemirsa bisa berukuran apa saja Latihan: Jumlah peserta bervariasi, tetapi biasanya rata-rata 10 hingga 30 Memfasilitasi: Ukuran tim biasanya lebih kecil, biasanya di bawah sepuluh ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Menyajikan: Penonton ada di sana untuk menerima informasi Latihan: Peserta ada di sana untuk belajar Memfasilitasi: Peserta adalah anggota tim yang memiliki tujuan bersama ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Menyajikan: Garis besar ujaran menciptakan alur presentasi yang logis Latihan: Garis besar kursus menciptakan struktur pembelajaran Memfasilitasi: Agenda menyusun alur pertemuan ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Menyajikan: Presenter adalah penyedia informasi Latihan: Pelatih adalah katalis untuk belajar Memfasilitasi: Fasilitator mengelola dinamika informasi yang dihasilkan oleh kelompok ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Menyajikan: Presenter terutama menjawab daripada mengajukan pertanyaan Latihan: Pelatih mengajukan pertanyaan untuk merangsang dan mengevaluasi pembelajaran Memfasilitasi: Fasilitator […]