5 Tips Bagus untuk Pelatihan Guru Yoga yang Sukses

Jika Anda baru saja akan menuju pelatihan instruktur yoga Anda dan berpikir bahwa Anda pasti akan kembali sebagai seorang guru yoga yang terampil dan mahir. Anda mungkin salah!

Karena hanya dengan mendaftar di lembaga pendidikan terkenal di dunia belum tentu akan mengubah Anda menjadi orang yang sukses, dengan cara yang sama, menyelesaikan kursus pelatihan guru yoga 200 jam Anda dari sekolah yoga terkenal tidak akan berubah menjadi instruktur yoga yang sukses. .

Untuk pelatihan guru yoga yang sukses, daripada hanya bergantung sepenuhnya dan bergantung pada mentor Anda, Anda harus benar-benar berdedikasi, berkomitmen dan berusaha juga.

Berikut adalah 5 tips yang perlu Anda ikuti untuk membuat pelatihan instruktur yoga 200 jam Anda berhasil:

1. Manajemen Waktu yang Tepat: Karena kurikulum yang komprehensif, pelatihan guru yoga memiliki jadwal yang sangat padat dan padat. Untuk mendapatkan pengetahuan yang sangat banyak dan menjadi guru yang berkualitas, penting untuk menyesuaikan dengan jumlah waktu yang ditentukan. Ini adalah tugas yang menakutkan untuk membuat keselarasan antara kelas yoga Anda, ceramah, latihan, dan istirahat. Dengan mengatur waktu Anda dengan baik dan merencanakan hari Anda dengan baik, Anda dapat menghindari diri Anda sendiri dari jadwal pelatihan yang padat.

2. Tetap terhidrasi dan lembap: Selama sesi yoga Anda yang intens, sangat penting untuk menjaga tubuh Anda terhidrasi dan lembap karena Anda berkeringat lebih banyak dari hari-hari biasanya. Selalu bawa botol air bersama Anda. Saat berkeringat, kita kehilangan elektrolit kita. Air yang sederhana tidak dapat mengisi semuanya. Jadi, disarankan untuk menambahkan sedikit garam dan sedikit air jeruk nipis di air Anda karena itu akan mengisi kembali tubuh Anda dengan mineral.

3. Perhatikan tubuh Anda: Terlepas dari kenyataan bahwa motif utama dari program pelatihan guru yoga menjadi fasih dengan postur yoga. Itu tidak berarti bahwa Anda harus melakukan postur yang benar dalam upaya pertama saja. Dengarkan tubuh Anda, ketahui keterbatasannya dan berikan waktu sebanyak yang dibutuhkan. Secara bertahap tubuh Anda akan memperluas keterbatasannya secara otomatis tanpa terluka atau terluka.

4. Berlatih sebanyak yang Anda bisa: Pelatihan guru yoga adalah tentang mengubah Anda menjadi seorang ahli yoga yang dapat melakukan semua postur yoga dengan mudah. Untuk mewujudkan hal ini, sangat penting untuk melatih semua postur yoga yang diajarkan kepada Anda sebanyak yang Anda bisa karena kita semua tahu bahwa baik itu matematika atau yoga, latihan membuat Anda sempurna.

5. Nikmati pelatihan Anda: Agar pelatihan yoga Anda menjadi lebih efektif dan sukses, salah satu hal terpenting adalah Anda menikmati setiap momen pelatihan Anda. Jika Anda menganggapnya sama seperti kursus biasa, intensif lainnya, Anda tidak akan pernah bisa mencapai hasil yang diinginkan. Nikmati risiko, kesalahan Anda, pembelajaran mendalam, praktik inti, hubungan Anda dengan guru Anda dan rekan-rekan lainnya, makanan Anda, akomodasi Anda, nikmati setiap ketentuan yang difasilitasi untuk Anda. Berlatih seperti tidak ada yang menonton, makan seperti Anda telah disediakan dengan makanan paling lezat, hidup seperti Anda berada di istana dan kemudian melihat bagaimana waktu ini menjadi salah satu waktu terbaik dan mengesankan dalam hidup Anda.

Jadi, ingatlah hal-hal kecil ini dan manfaatkan latihan instruktur yoga Anda.

Comments on this post

No comments.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Trackbacks and Pingbacks on this post

No trackbacks.

TrackBack URL